筹办食材,先把牛肉腌30分钟,其他蔬菜切段。
平底锅加一汤匙油烧热,插手蒜泥炒喷鼻,把腌好的牛肉插手,炒至8分熟后盛起。
统一锅子再下一茶匙油烧热,插手洋葱炒至喷鼻味出来,插手沙茶酱拌匀。
插手鸡高汤和清水1罐煮滚,插手牛肉同煮,并插手酱油。
红黄椒和芦笋最后才插手,煮五分钟后即可加盐调味。
把煮好的沙茶牛肉汤插手已经煮好的米粉中即可。
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