快手菜西红柿炒花菜的做法
今天带来的是快手菜西红柿炒花菜,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
- 番茄 1个
- 花菜 1颗
- 油 少许，笼罩住锅底即可
- 葱姜蒜末 10克
- 白糖 1茶勺
- 蕃茄酱 10克（小我私家口胃酌情增减）
- 盐 1茶勺
- 生抽 1勺
要领/步调
- 1
花菜剪当作小朵儿 冲刷后在净水中放入少许小苏打和盐 浸良泥泡20分钟后冲刷洁净
- 2
净水烧开放入一茶勺盐 将花菜放入沸水中焯烫1分钟 捞出用凉水冲一降落温 沥干水虚脂分备用
- 3
热锅入油
- 4
葱姜蒜末爆喷鼻
- 5
放入洗净切好的西红柿
- 6
按压当作泥后放入1茶勺白糖和适量番茄酱 翻炒匀称
- 7
然后放入花菜
- 8
翻炒匀称后放入生抽和海盐
- 9
翻炒匀称后就可以丽婶科出锅了❤️
END
- 发表于 2023-02-10 14:30
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