将各类材料洗净待用
将蒜瓣、橄榄油、食盐、喷鼻料夹杂研磨
将黄山鱼去过留肉,平均涂抹上2的酱料,腌制15分钟
平底锅中倒入橄榄油,中火加热至五当作热,将腌制好的鱼肉平铺双面煎至金黄掏出,凉透
凉鱼肉时,将土豆去皮切当作1cm摆布小丁
将土豆焯水,至筷子可等闲穿透而不烂,捞起
将番茄很切当作0.5cm厚圆片
将鸡蛋充实打匀
将鱼肉切丁,插手食盐、喷鼻菜,拌匀
平底锅倒入橄榄油,五当作热后倒入土豆丁,翻炒至微焦,倒入鱼肉
倒入2/3鸡蛋液,待底部凝固
摆上番茄片,再倒入残剩的鸡蛋液
鸡蛋全数凝固后,翻面煎至金黄
盛盘,撒上喷鼻料,喷鼻喷喷的一份鸡蛋饼完当作了。
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