筹办好各类食材
西蓝花焯水后切末,鲜虾去虾线虾肉切末,打入两个鸡蛋,月龄小的可以只加蛋黄,搅拌平均。小技巧:鸡蛋打坏,两个半个蛋壳往返倒几回,蛋清就分手了
过筛后插手淀粉和面粉
充实搅拌当作糊状
换一只清洁的碗,涂一层油,橄榄油,核桃油,芝麻油都可以,就是为了蒸好后好拿出来
倒入蛋黄糊,上锅蒸20分钟摆布
蒸好后呈固态,用勺子在周围转一下就拿下来了
切当作平均的细条
当当当,一道手指食物就好了,配点汤,小生果,一顿营养丰硕的辅食就好了,有肉有菜
交给宝宝率性阐扬就可以了,汤圆8个月,还不太顺应,就是拿来玩一玩,月龄小的宝妈也要看着点哈
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