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如何学会劈叉？劈叉小窍门

现在很多人都开始学习舞蹈来塑身造型，劈叉作为舞蹈的基本功很多人在学习起来都会觉得有一点费劲，那么小编就为大家介绍一下如何学会劈叉，教给你一些小窍门让你学起来更容易。

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  • 发布于 2017-06-27 00:00
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身体柔韧性锻炼方法

看着那些练舞蹈的身体柔韧性像水蛇一样，身体看起来很曼妙。那么身体柔韧性怎么锻炼呢？下面我就来为大家分享一下。

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  • 发布于 2017-04-15 00:00
  • 阅读 ( 620 )

身体柔韧性锻炼方法

看着那些练舞蹈的身体柔韧性像水蛇一样，身体看起来很曼妙。那么身体柔韧性怎么锻炼呢？下面我就来为大家分享一下。

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  • 发布于 2017-04-15 00:00
  • 阅读 ( 573 )

社会摇八步教程

社会摇是近年来很火爆的一首神曲，很多人都在跟着这首歌一起摇摆，那你知道它怎么跳吗？下面我们就一起来看看吧。

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  • 发布于 2017-01-05 00:00
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社会摇八步教程

社会摇是近年来很火爆的一首神曲，很多人都在跟着这首歌一起摇摆，那你知道它怎么跳吗？下面我们就一起来看看吧。

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  • 发布于 2017-01-05 00:00
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女孩学舞蹈的好处有哪些

女生学习跳舞的五大好处。

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  • 发布于 2017-01-04 00:00
  • 阅读 ( 715 )

女孩学舞蹈的好处有哪些

女生学习跳舞的五大好处。

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  • 发布于 2017-01-04 00:00
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劈叉如何进行正确的练习

很多人认为劈叉是件很痛苦的事情，但是经常劈叉不仅能锻炼我们的韧带也能塑造我们的身形，下面我来介绍一下如何正确练习劈叉。

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  • admin
  • 发布于 2016-12-30 00:00
  • 阅读 ( 673 )

新疆舞蹈“动脖子”学习技巧

动脖子是新疆舞的一个特色，怎么才可以学会“动脖子”呢？下面小编就和大家一起分享一下经验。

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  • 发布于 2016-12-30 00:00
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劈叉如何进行正确的练习

很多人认为劈叉是件很痛苦的事情，但是经常劈叉不仅能锻炼我们的韧带也能塑造我们的身形，下面我来介绍一下如何正确练习劈叉。

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  • 发布于 2016-12-30 00:00
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新疆舞蹈“动脖子”学习技巧

动脖子是新疆舞的一个特色，怎么才可以学会“动脖子”呢？下面小编就和大家一起分享一下经验。

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  • 发布于 2016-12-30 00:00
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红虫怎么挂钩

红虫是一款万能饵，基本可以钓到任何一种鱼，但要把它挂上鱼钩需要一定的技巧。那么红虫怎么挂钩呢？

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  • 发布于 2016-12-04 00:00
  • 阅读 ( 642 )

红虫怎么挂钩

红虫是一款万能饵，基本可以钓到任何一种鱼，但要把它挂上鱼钩需要一定的技巧。那么红虫怎么挂钩呢？

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  • 发布于 2016-12-04 00:00
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世界十大地下金属探测器排行榜

近几年，金属探测器走过了属于它的非凡之路，作为一个地球人呢，有必要了解下，今天我们就简单普及下世界上的几个金属探测器界的杠把子！

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  • 发布于 2016-11-29 00:00
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世界十大地下金属探测器排行榜

近几年，金属探测器走过了属于它的非凡之路，作为一个地球人呢，有必要了解下，今天我们就简单普及下世界上的几个金属探测器界的杠把子！

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  • 发布于 2016-11-29 00:00
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儿童舞蹈教学

学习手的位置之前必须学好手的形态：大拇指尖要轻轻地碰到中指的指根处，其它的手指稍弯一些挨在一起放好。这种形态只是在初学时才要求这样做。因为那时学生还不能有意识地支配，控制自己的动作，因而手指容易紧张。以后，手的形态变得比较自然，大拇指不必碰中指，而是朝向手心既可。下面介绍芭蕾舞中的七个手位。

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  • 发布于 2016-11-25 00:00
  • 阅读 ( 593 )

儿童舞蹈教学

学习手的位置之前必须学好手的形态：大拇指尖要轻轻地碰到中指的指根处，其它的手指稍弯一些挨在一起放好。这种形态只是在初学时才要求这样做。因为那时学生还不能有意识地支配，控制自己的动作，因而手指容易紧张。以后，手的形态变得比较自然，大拇指不必碰中指，而是朝向手心既可。下面介绍芭蕾舞中的七个手位。

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  • 发布于 2016-11-25 00:00
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第三套中学生广播体操《舞动青春》的做法

《舞动青春》作为全国中学生第三套广播体操来进行推广，能够锻炼身心强身健体，下面带来《舞动青春》的做法图解。

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  • 发布于 2016-11-24 00:00
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第三套中学生广播体操《舞动青春》的做法

《舞动青春》作为全国中学生第三套广播体操来进行推广，能够锻炼身心强身健体，下面带来《舞动青春》的做法图解。

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  • 发布于 2016-11-24 00:00
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十大休闲双肩包品牌排行

休闲双肩包有哪些好的牌子?休闲双肩包什么牌子好?什么牌子的休闲双肩包最受欢迎?下面小编就来为大家盘点休闲双肩包品的排行。

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  • 发布于 2016-11-02 00:00
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