酸汤番茄鱼片的做法

今天带来的是酸汤番茄鱼片,注意调料根据自己口味适量增减。

食材

  • 鱼片 500g
  • 番茄 1-2个
  • 泡椒汁 20g
  • 盐 3g+5g
  • 油 12g
  • 淀粉 5克
  • 料酒 一瓶盖
  • 葱姜蒜 少量
  • 蕃茄酱 10g
  • 水 350g
  • 菌菇 可按照口胃添加

要领/步调

  1. 1

    切配菜。 鱼片选择黑鱼、草鱼或者直接买冷冻的巴沙鱼龙利鱼鱼片都行,我们这的的菜场买鱼都可以让姨妈给帮助片好,超等方便! 鱼肉插手料酒、姜丝、淀粉、3g盐抓捏腌制。 番茄切丁备用。嫌贫苦的用小美3秒/速率5打一下。

  2. 2

    热油爆喷鼻。 葱姜蒜加12g油。2分钟/V/小勺反转 爆喷鼻。

  3. 3

    熬汤。 爆喷鼻后插手番茄碎,3分钟/V/速率1 炒至番茄当作酱汁,完当作后插手水和蕃茄酱、泡椒汁、5g盐,加上蝴蝶棒,把鱼骨一同插手,8分钟/V/小勺反转熬汤。 可以放点海鲜菇或者白玉菇,越发鲜夸姣吃!

  4. 4

    插手鱼片。 完当作后插手鱼片,3分钟/V/小勺反转,要是神刀工鱼片很薄,削减时间,鱼片更嫩!

  5. 5

    完当作后撒上葱花即可~

    END
  • 发表于 2024-02-23 21:49
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  • 分类:营养美食

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