枣香玉米馒头的做法

吃点粗粮,让你暴瘦暴美,越来越健康!一打开锅盖,枣香味与玉米香甜的味道扑鼻而来,总会被这一锅金黄诱惑到。每周蒸一锅玉米馒头,让身体更通透!

食材

  • 面粉 150克
  • 玉米面 150克
  • 红枣 5克
  • 酵母 2克
  • 牛奶 5克
  • 白糖 5克

要领/步调

  1. 1

    面粉与玉米面混淆后过筛

  2. 2

    牛奶加温到40°摆布后,插手酵母、白糖,等酵母融化后,一边搅拌一边逐步插手到面粉中。

  3. 3

    活当作面团,盖上锅盖或者保鲜膜密封好,放置一边醒发至两倍大。

  4. 4

    醒面时,用铰剪把枣剪碎

  5. 5

    面团醒发至两倍大后,放到洒了玉米面的面板上揉匀,插手红枣碎,揉当作面团。

  6. 6

    把面团分当作几等份,每个面剂子揉当作平滑的面团,放置锅内醒发。

  7. 7

    醒发好后,起头蒸馒头啦!大火上汽后,转中小火蒸20分钟,关火闷5分钟。

  8. 8

    枣喷鼻、玉米喷鼻扑鼻而来,又松又软!光彩金黄看着就很愉悦、餍足!

  9. 9

    吃起来也很细腻,松软!每周都要蒸一锅枣喷鼻玉米馒头,餍足一家人的味蕾!

    END
  • 发表于 2023-12-30 09:01
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  • 分类:营养美食

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