如何做一款口感刺激的包菜火腿蛋包三明治呢
"美味又营养！口感丰富的包菜火腿蛋包三明治，让你爱不释手！"
食材
- 火腿 2片
- 芝士片 2片
- 鸡蛋 6个
- 沙拉酱 适量
- 番茄酱 适量
- 包菜 几片
- 吐司 2片
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 欧芹 适量
- 肉松 适量
- 橄榄油 适量
要领/步调
- 1
包菜切丝
- 2
磕入6个鸡蛋，加适量盐、黑胡椒
- 3
搞乱
- 4
少许橄榄油把火腿两面煎黄
- 5
平底锅放少许橄榄油，倒入包菜蛋液，一片吐司对半切开，两半吐司沾一下蛋液后翻面
- 6
蛋液凝集后翻面
- 7
凌驾吐司的蛋皮翻折上去
- 8
放上煎熟的火腿
- 9
火腿上放芝士片和肉松
- 10
挤沙拉酱和番茄酱
- 11
半数出锅，撒一点欧芹
END
- 发表于 2023-12-30 09:01
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- 分类：营养美食
