助力高考营养餐的做法

今天带来的是助力高考营养餐,注意调料根据自己口味适量增减。

食材

  • 红豆 250克
  • 白糖 200克
  • 米 10克(小我私家口胃酌情增减)
  • 油(色拉油) 1勺

要领/步调

  1. 1

    因健忘存图随意找一张制品,豆子洗净泡水一晚上

  2. 2

    沥水放高压锅按闷豆档加适量水,闷好了捞出举行水洗用漏网,传统古法洗沙,细腻入微爽口好吃

  3. 3

    洗好制品

  4. 4

    放油糖炒制注重防崩(最好穿长袖)要是豆沙水挤的较干不会崩。依小我私家爱好炒制本身需要干湿度

  5. 5

    制品可以做这样的饼

  6. 6

    也可以做木樨糕的夹馅

  7. 7

    这是我炒的制品,流沙红豆馅固然要是要做蛋黄酥之类还要再炒一下

    END
  • 发表于 2023-02-10 14:31
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