哪些食物排毒减重效果最好
提倡健康生活的今天，我们在吃的上面要尤其讲究，下面来列举一下排毒减重效果比较好的食物。
操作方式
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西兰花，西兰花可以促进肝脏解毒，能起到排毒减肥的感化。 所有健身人士必备素菜。
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西红柿，西红柿含有丰硕的机酸，能帮忙消化，而且可以起到降低胆固醇的结果。
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苦瓜，夏日排毒清热的良品。
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山药，山药有很丰硕的食物纤维，能很有用的帮忙新陈代谢。
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萝卜，冬吃萝卜夏吃姜，萝卜利尿排毒。
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黄瓜，黄花可以清热，消肿，解牵萝补屋。
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芦笋，芦笋能很好的清热解毒，也是健身快乐喜爱者菜单中的一个。
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猕猴桃，猕猴桃有丰硕的维生素和纤维，能帮忙消化，降低胆固醇。
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- 发表于 2017-11-20 00:00
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- 分类：医疗卫生
