肚子胀气还拉肚子怎么办
拉肚子也称腹泻，腹泻又分为伤食泻、脾虚泻、寒泻、热泻。我先来谈谈伤食泻的调理方法，伤食顾名思义是因为吃得太饱、恣食肥甘，损伤了脾胃造成的。
东西/原料
- 我最喜好的东西就是手，因为亲肤并且矫捷，也易把握力度。
- 若是您用按摩棒，最好不要用牛角的，因为此刻的牛角成品极大大都是用化工材料浸泡后经高温压制当作型的，对身体欠好。可以用砭石、原木或金属材料的。
- 您也可以筹办些精油、滑石粉，若是没有的话植物油、温水也可以，本家儿如果为了增添滑利度，防止时候刮长了皮疼。
方式/步调一：轻症，大便每日5~6次。
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清洗手部或按摩棒，筹办好上述的润滑剂。
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先来谈谈伤食泻的临床表示：口中会嗳出酸气。口牵萝补屋。厌恶吃饭。感受腹部热。肚子胀气胀满。拉肚子时会腹痛，拉完后痛会减轻。小便发赤、涩涩的。大便黄白色，味像臭鸡蛋，有时还兼吐逆。别的小儿伤乳拉肚子，大便也呈黄白色，里面有奶瓣或者像蛋花腔。
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调度原则：健脾、助运化、止泻。
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顺运八卦：需要运10分钟摆布。在掌中，环绕掌心的内劳宫穴一周，用指头不断地画圈圈。顺运八卦对胸腹胀痛、咳嗽痰喘、百日咳、积滞、纳呆等都有帮忙。
提醒：按摩到离宫的位置时下按要轻，或者调度者用左手大拇指等微掩在那儿运八卦。因为离宫属于心膻中，不宜刺激策动。
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清胃：按摩15分钟摆布。胃穴在大指掌面第二节，第一掌骨赤白肉际处。可以断根脾胃积热，降气和胃。
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清河汉水：15分钟摆布。您可用手指从腕横纹中点推至肘横纹，是直线鞭策，轻重适宜（按照大家耐受度），用力要平均。此穴功能：清心、除烦、镇惊、安神。
方式/步调二：重症，大便每日十几回，有脱水现象。
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顺运八卦10分钟摆布，清胃15分钟摆布，清河汉水15钟摆布。这三个穴位都同轻症推法一样。
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利小便穴：在小指外侧，从小指根推到指端，赤白肉际处。本家儿调：小便晦气，湿热腹泻。推10分钟摆布。
方式/步调三：对症加减
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若是腹痛很重就要加揉外劳宫穴。
揉外劳宫：10~15分钟。在掌背正中第三、第四掌骨中心凹处（即中指与无名指的掌骨中心凹处）。摆布揉同数（即标的目的左揉几回，接下来标的目的右就同样揉几回，我一般是标的目的左九次，标的目的右九次，再不竭反复）。这是个暖穴，功能：可温里祛寒，止腹痛。
注重事项
- 必然要按照箭头偏向按摩。按摩后，请耐烦期待结果，气血的调整需要一段时候。早晨推了，午时、晚上都可推，推到生效为止。每次按摩后要歇息几个小时。
- 调度时代就要少吃，不要吃油腻的食物，甚至带饿点都有利于脾胃功能的恢复。
- 调度好后，日常平凡吃饭就要养当作一个吃七分饱的习惯。晚上因为活动量少，内脏也需要歇息，就更应该少吃。
- 发表于 2020-07-22 20:49
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- 分类：医疗卫生
