三七粉的功效及食用方法

三七粉别名田七粉、金不换，是用三七主根打成的粉。产自于云南文山，又称北人参，南三七。三七是一味非常好的中药材，人参补气第一，三七补血第一。三七味甘、微苦、温，归肝、胃两经，有化瘀止血、活血定痛的功效，一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。

操作方式

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三七粉的功能：
（1）止血散瘀、消肿定痛。
（2）治吐血，咳血，血痢，崩漏，衄血，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，痈肿痛苦悲伤。
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三七粉的感化：
（1）可以扩张血管、降低血压，帮忙改善微轮回并增添血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症等症状；
（2）可帮忙促进卵白质、核糖核酸以及脱氧核糖核酸合当作，有益于强身健体；
（3）帮忙促进血液细胞新陈代谢，有利于均衡调节血液细胞；
（4）可以双标的目的调节中枢神经，帮忙提高脑力，同时可以加强进修和记忆能力；
（5）可以帮忙加强机体免疫功能，还会有利于抗肿瘤；
（6）有助于止血以及活血化瘀；
（7）具有保肝和抗炎的感化；
（8）能帮忙延缓衰老；
（9）可以双标的目的调节血糖，还能降低血脂和胆固醇，此外也能按捺动脉硬化。
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三七食用方式
三七有“生打熟补”之说，因为三七加热后，三七的皂苷等当作分被粉碎，活血功能削弱，补益功能加强。即生三七对于跌打毁伤、止血活血功能较着，熟三七则偏重于补益。也有熟吃的方式，我们可以用鸡肉炖汤或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟冲服，每次4-10克。
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温补脾肾方
先将鸡肉洗净、斩块，然后人参切厚片，再与三七粉以及鸡肉一齐放入炖盅内，插手适量开水然后炖盅加盖，用文火隔水炖2小时，最后适量调味以供用。
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）养胃止血方
先筹办三七粉5克、鲜藕1节、生鸡蛋1枚以及猪油、食盐各适量。然后将藕洗净并捣烂绞烂，取1小杯再插手少许水并煮沸；接着将三七粉与鸡蛋清黄调匀后倒入藕汁中，最后插手猪油和食盐煮沸即可，只需要温服就可以了。
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滋阴养血方
起首需要筹办研粉的三七5克、制何首乌15克、大米100克、去核的红枣2枚以及白糖适量。建造过程的话呢，先将何首乌洗净放入沙锅并插手适量水，煎取浓汁然后弃药渣，接着再将大米、红枣和白糖倒入沙锅中，插手适量的水并煮当作稀粥，最后兑入药汁和三七粉搅匀，再以文炎烧沸，然后离火盖焖5分钟即可。
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降压安神方
需要取三七花3~6朵，然后用开水泡饮，需要注重的是，这个可以频频冲泡，也可隔夜泡继续饮用，总之最后直到滋味淡为止。
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