如何通乳催乳
操作方式
- 01
要通乳，需要先把毛巾用热水打湿后拧干，在涨奶的时辰敷在胸部上，毛巾绕城一个圈，中心乳头不要笼盖了。
- 02
热敷之后就要进行手法按摩，调整好坐姿，然后双手托住一边胸部，从胸部四周标的目的中心挤压，这样做是为了让乳汁集中到乳头这里，过程中需要用毛巾包起来操作，防止受伤。一般专业的通乳师按照这方式几分钟就可以或许通乳，本身做的话可能需要几回才能当作功。
- 03
让宝宝早吸吮、勤吸吮是最好的，宝宝的吸吮，能刺激哺乳期的妈妈体内排泄催乳素和催产素，这两种激素可以或许使乳房内的腺体系体例造和排泄乳汁。
新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲奶头，即使这时产配偶没有奶也可吸上几口，尽早成立催乳反射和排乳反射，促使乳汁来得早、来得多。吸吮得越勤时候越长，越能刺激更多的激素发生，奶水排泄也会越兴旺。
一般来说，安产妈妈在临蓐后半小时需要让宝宝吸吮，剖腹产妈妈尽量在临蓐后一个小时内完当作。
- 04
也可以借助吸奶器，吸奶器建议用电动的，操作更简单便利，吸奶器的材质比力柔嫩暖和，经由过程吸奶器上的花瓣外形贴合到胸部上，经由过程电动频频挤压吸吮，仿照宝宝的动作，可以或许起到疏浚的结果，同时可以或许促进乳汁排泄，吸出来的奶可以用存奶袋放起来冷冻。
- 05
若是是手动的吸奶器，结果其实和电动差不多，只是手动的需要本身用手捏来达到挤压的结果。
- 06
同时奶水不足的妈妈需要多弥补水分和营养，哺乳妈妈常会在喂奶时感应口牵萝补屋，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注重弥补水分，这样乳汁的供给才会既充沛又富营养。
在采纳上述办法的根本上，再连系催乳食物，结果会更较着。如鲫鱼汤、猪蹄等食物，对乳汁的排泄有杰出的促进感化。
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- 发表于 2020-04-30 00:00
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- 分类：儿童母婴
